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立冬后洗澡注意细节
发表时间:2011-11-19 08:42 点击数:次 来源:新化现代男科医院

冬季皮肤要遭遇的最大考验就是干燥和瘙痒。爱干净的女士们洗澡太勤还可能引起皮肤 瘙痒症 。那么怎样才能让干净和舒适兼得,就是考验我们智慧的时候啦! 下边这几个妙招可以帮到你美女冬季洗澡需要关注的几个细节 一、洗澡方法方法对,越洗越健康 为什么现在

冬季皮肤要遭遇的最大考验就是干燥和瘙痒。爱干净的女士们洗澡太勤还可能引起皮肤瘙痒症。那么怎样才能让干净和舒适兼得,就是考验我们智慧的时候啦!

  下边这几个妙招可以帮到你——美女冬季洗澡需要关注的几个细节

  一、洗澡方法——方法对,越洗越健康

  为什么现在的洗浴条件好了,冬季皮肤瘙痒的人反而越来越多了呢?不正确的洗澡方式是导致皮肤瘙痒症增多的最主要原因,因此,一些科普文章建议,冬季最好是一周只洗一两次澡。其实,只要方法正确,即使天天洗也是可以的。要远离瘙痒,最关键一点是掌握正确的洗澡方法。其中的原理在于:人的皮肤表面有一层薄薄的“皮脂膜”,它是由分泌的油脂、汗液和皮肤细胞碎屑构成的,对皮肤起着保护作用,并让皮肤看上去有光泽。冬季皮肤干燥、缺水、瘙痒,就源于这层皮脂膜受到了破坏。正确洗澡,应该是清洁皮肤的同时不破坏皮脂膜。这样就会越洗越健康。

  二、水温、时间——条件掌控好,越洗越舒服

  首先,水温应在40~50摄氏度,比体温略高,不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜,造成皮肤微小的损伤,加重瘙痒。其次,如果是天天洗澡,每次5~10分钟就可以,不要超过30分钟。

  三、巧用助手——越洗越美丽

  推荐盆浴或木桶浴,这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分,并且能加快血液循环,改善皮肤代谢。洗澡时不要频繁搓洗皮肤,以免造成损伤,加重瘙痒。另外,盆浴时水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开,放进浴缸里,浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤,降低皮肤敏感度,保护皮脂膜,减轻皮肤瘙痒,让皮肤越洗越细腻,越洗越美丽。

  四、选对沐浴露——好沐浴露让你皮肤更健康

  冬季洗澡应尽量选中性或弱酸性的沐浴露,不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性,看商品说明就可以。另外,每日洗浴如果不是特别脏,可以不用沐浴露。这样皮肤才会晶莹剔透。

  五、别忘了护肤——涂抹浴后乳液让你的皮肤水当当

  最后,浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液,除了腋下、腹股沟,全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少,最容易发生瘙痒,要多抹或反复抹。让肌肤表面充分保湿才能避免干燥及瘙痒。

(责任编辑:admin)

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