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长期不射精的良好精液颜色应当是乳白色或乳白色带有微黄，一个健康男性无论他长时间未射精，或射精次数较频繁，它的精液都是这么一种正常的颜色。

对于女性来说，很多人都很好奇男性的精液是什么样子的。毕竟在女性结婚之前，都是很难通过正常的手段了解这些事情，并且大部分女性对这方面的事情都表现的比较害羞。而对于一个正常健康的男性来说，精液是什么样的、什么颜色的那就非常清楚了。那么，男性的精液是什么颜色的呢?长期不射精的好精子又是什么颜色的呢?

一般来说，男性的精液为乳白色的一种粘稠的流体，并且多数男性的精液是淡黄色的。这种颜色取决于精液内的液体颜色、精子的质量以及男性自身的身体情况。若男性身体出现了一些疾病，例如黄疸这类型的疾病，那么精液可能会因为病症所呈现出与正常精液不一样的颜色。一个重度的黄疸病症患者，其精液的颜色可能是浓黄色的，当然，其他疾病也可导致男性精液颜色的不同。

而长期不射精的优秀的精子颜色，应该是乳白色的，或者乳白色带一点微黄，即正常男性的精液颜色。若一个男性身体一直正常，并未出现其他疾病，那么无论它长期不射精亦或者是射精次数较频繁，那么它的精液都是正常的颜色，不会有变化。虽然精子的质量可能会影响到精液的颜色，但是并不代表如果精液颜色正常，那么精子的质量就正常，要想了解更详细的精子质量情况，就必须去医院相关科目进行对应的检查。