我们讨论了男性生殖健康是男性的精子在今年全球范围内逐年下降的质量。通过这些年的研究中，我们也看到，精子质量的下降是造成的，因为在精子质量下降的患者越来越多。导致精子质量下降的原因，有些是先天性或后天性疾病，其中有一些是由人为因素引起的。

      雌激素：研究表明，雌激素可能有一个显著效果的男性生殖系统，包括雄激素的水平的影响，睾丸，睾丸疾病的结构变化，减少中的精子的精子的数目，导致男性乳房发育，导致内分泌失调。如果男性短期使用含雌激素的药物，也不会造成生殖系统显著的影响，一旦长期暴露于含有雌激素的物品的寿命，它会导致生殖健康造成更大的伤害。如果男人用女人的化妆品，就会产生雌激素，从而影响生殖健康。

      手淫成瘾：在青春期，男人往往精力充沛，对于异性往往有一个梦想，特别是容易产生性冲动，这时候经常自慰来解决生理需求，但过多的手淫，会导致损害生殖器官，影响精子质量。

      以上是我们的个因素影响精子质量的总结，我们要特别注意，并提高精子质量，我们也有一个很好的计划，放弃吸烟和饮酒，不要吃辛辣的食物，在饮食上应更多的膳食纤维，它可以帮助提高精子质量。