作息时间的不规律：随着社会的不断发展，人们的生活节奏也越来越快，加上工作的忙碌，很多朋友开始经常熬夜加班，从而导致生活作息不规律，这样也会增加患阳痿的几率。男性朋友只有在夜间得到充分休息，就能够很好的补充阳气，所以在晚上早点休息不要经常的熬夜，只有保证好休息才能拥有好的精力保，持良好的身体健康。

     饮酒过于频繁：男人在忙于事业的时候，应酬的场合也是必不可少的，有很多朋友会经常喝酒，甚至天天应酬天天喝，而喝酒不断也会导致了阳痿的发生。主要是因为酒精会造成前列腺充血、水肿，引发炎症感染，而前列腺肿大时会挤压尿道，产生排尿等待，最终出现阳痿等并发症状。

　     心理负担过重：一般来说引起男性的阳痿原因是多种多样的，有生理的因素和心理因素造成的，如果是心理因素导致的，那么就要调整好自己心情，很多男性患者因为工作压力很大，或者生活中负担很重，使得心理出现了焦躁、恐惧的心态，那么最好的治疗方式可以去看心理医生来调节，帮助我们走出阴影，摆脱阳痿。