美国一内科学研究杂志数据显示，自然人群的胆石症发生率达10%，且每年以0.5%新增。胆结石患者中有2.5%的人需要开刀，极少数约0.025%的人会因严重的并发症丧命。但是，约有60%的患者却一点症状也沒有，故医学界有人把胆结石称作沉默之石。

在上世纪80年代以前，因经济收入较低，人们饮食中缺乏蛋白质和脂肪，以胆色素结石为主的胆管结石发病率高;以后，随着人们生活水平的提高，饮食中蛋白质和脂肪较多，以胆固醇为主的胆囊结石发病率为高。

可见日常应注意：低胆固醇饮食，饮食要有规律，早餐要吃好，因早餐空腹的人胆汁中胆固醇饱和度高。提倡适当吃植物油，以利胆囊收缩和排空。适当运动能对胆汁起到促排作用。勤饮水，有利于稀释胆汁、促排。

人一旦发生了胆结石，哪种治疗方法最佳呢?在新式微创保胆取石术诞生以前，凡严重的胆结石疾病，医生往往采用切除胆囊术法治疗。随着医疗技术的发展，出现了更为人性化的新式微创保胆取石术，即在右肋缘下切开一个1.5厘米至2厘米的小口进腹，在高科技产品纤维胆道镜、胆道硬镜、腹腔镜的引导下，再利用高分辨率的摄像系统和各式微小精巧的手术器械取净结石。这无疑是当前胆结石治疗方案中，最先进和最经济的治疗手段。

值得提醒的是，好胆的关键在于良好的生活习惯、合理的饮食结构。如果你吃完饭后，经常感觉到右侧的腹部微微疼痛，吃了油膩的东西后就想拉肚子，那么得警惕是否患上胆结石，应及时就医。

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