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控制不住 老是想打飞机怎么办?

点击数:次 发表时间:2009-09-16 10:46 来源:新化现代男科男科医院

  新化健康生活网网友问:晚上一个人睡在床上,总是不由自主地想“打飞机”,甚至比较期待那短暂的几秒钟的快感,该怎么办啊?

 

  专家答:手淫过频对身体有害,过频手淫对阴茎海棉体,前列腺,精囊腺,反复充血,水肿,可以引起自身性器官无菌性炎症。长期手淫还可引起阴茎勃起依濑,导致性冷淡,不射精症,甚至早泄,阳痿,生殖功能下降等,建议你克制一下手淫的次数。

 

  由于性生活频率有着极大的个体差异,如何来掌握性交或手淫的量就显得极其重要,也要求青少年学会根据自己身体的情况调节自己的性活动的频率。

 

  对于一些体格健壮,生命力旺盛的人,他们的性活动频率会大一些;而对于一些身体状况并不理想的人来说,他们的性活动频率就相应少一些。只有一个原则,如果你能够以充沛的活力迎接每一天,你任何程度的性交、手淫频率都是正常的;如果不是,就是你的性交或手淫频率过量了。此时,就要忠实于自己,为自己的健康负责,减少性交或手淫的频率了。

 

  新化健康生活网网友戒除手淫心得:


  1.在戒手淫的过程中,除了佛教网站,其他网站都不要上,因为大多数网站为了吸引眼球,难免有一些具有挑逗性的美女图片,一历眼根,就会触动压制以久的淫欲习气,在生活中,甚至报纸,杂志都要少看,与异性交往尽量不要正视.多读中国古代的圣贤著作,修身养性。

 

  2.有时会觉得发泄一下也许对身体有好处,反正很久没有手淫了,这是心魔来扰,千万不要上当,一般睡觉睡不着的时候欲望比较强烈,这时不要赖床,立即起来用冷水洗洗脸或做点其他的事情转移注意力.要知道如果能成功克制一次,定力即增强一分,如果就犯,功夫则一泻千里.

 

  我是最近两年才彻底戒掉手淫的,如今我已是快三十的人了,但因为前几年大伤元气,现在为了固本培元,还没找女朋友,父母不知其中原因,非常着急也催得很紧,我想这样下去可能会影响到他们的身心健康,经过反复的思想斗争之后,终于鼓起勇气把这些事情都说了出来,他们这才恍然大悟,我这么多年为什么一直体弱多病,并且表示了理解,希望我好好调养,目前以身体事业为重。

 

  小编提醒:要注意长期禁欲容易导致频繁的勃起,对性刺激反应敏感等问题,进而危害到前列腺。

 

  推荐观看:男性健康手淫指导手册

 

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