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人流后注意事项,女性们伤不起!

点击数:次 发表时间:2011-06-30 08:42 来源:新化男科医院
女性做完无痛人流后注意事项有哪些?无痛人流后注意事项尤其不能忽视,做完无痛人流并非意味着一切万事大吉。女性必须要注意调养,以免引起身体不适。

     女性做完无痛人流后注意事项有哪些?无痛人流是现在女性终止妊娠最常用的流产方法,对女性的危害已经是非常小的了,但是为了女性的健康,新化崤山医院妇科专家在此提醒:做完无痛人流后注意事项要了解。那么无痛人流后注意事项有哪些呢?以下是专家做的详细介绍。

  人流手术虽是一种较安全的小手术,但它对子宫内膜和宫颈都会造成创伤。无痛人流后,如果不注意调养,术后可能会导致妇科炎症、月经紊乱、闭经、宫颈宫腔粘连、继发不孕等不良结果,给下次妊娠和分娩带来一定影响,因此要注意以下事项:

 

  注意阴部卫生,观察分泌物-即使清洗

  每天清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴道。休息期间应该适当活动,以利子宫内积血排出,不要整天卧床不起。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时就需要及时就诊治疗。一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。

  无痛人流后一个月内要绝对禁止同房,以防止细菌感染。此外,人工流产后多数在一个月内,卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮。因此,人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施。

 

  人流后定期做好复查工作

  无痛人流后最好在半个月之后去医院进行复查,以免其他疾病的发生。要恢复性生活的时候,也应去医院再次做检查,医生说可以的情况下才可以恢复。

  以上就是对做完无痛人流后注意事项的相关介绍,郑州金笛医院专家在此提醒女性:女性做完人流后一定要能够很好的贯彻这一措施,避免不必要的麻烦。如若碰到自己不能够处理的问题,应该及时的去正规医院进行诊疗,争取早日康复。

 

  人流后休息好,防止劳累过度

  人流后须卧床休息两周,不可过早地参加体力劳动,严防过度疲劳和受寒受潮。否则,易发生子宫脱垂的病症。术后按规定休息半个月,期间避免参加体力劳动和体育锻炼。

  注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等,同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳。

 

    人流后至少需要休息2周:并预防着凉和感冒,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。

     在人流后的一段时间内,子宫内膜上的创伤尚未恢复,子宫颈口松弛,宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉,新的粘液栓尚未形成,此时如不注意外阴部卫生,阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此,人流后要更加保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1-2次,勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴,1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味,可能为感染所致,要及时就诊。

人流时胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗。

人流后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵,随后月经来潮。因此,人流后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。

1.人流术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛或少量阴道流血,如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止,应及 时就诊。

2.术后2周内,适当卧床休息,增加营养食物,不做重体 力劳动。

3.注意会阴清洁,阴道流血未净时,禁盆浴及性生活。

4.注意避孕,以免再次妊娠。
 
人流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。所以:饮食调整应注重以下几点

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
 

(2)人流手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
 

(3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 

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(责任编辑:阿风)
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